إليك أشهر مسببات للإصابة بالسرطان.. فاحذر

في دراسة حديثة أصدرها المعهد القومي
الأمريكي للسرطان ، تم رصد أشهر‏10‏ مسببات تؤدي للإصابة بالمرض وسبل
تجنبها‏‏ باعتبارها الأشهر عالميا ومعظمها مرتبط بنمط حياة الناس وعاداتهم
الغذائية‏‏ . ورغم أن تأثير هذه المسببات لا يحدث سريعا وتحتاج لسنوات
طويلة حتى تحدث الإصابة‏‏ لكن يمكن تقليل احتمالات الإصابة بالمرض‏، وسعيا
لرصد المسببات الأكثر تأثيرا لإحداث الإصابة بالسرطان نقدم هذه المسببات
وإلقاء الضوء على سبل تجنب الإصابة كالتالي‏:‏

1) التدخين‏:‏ يعد
التبغ السبب الأول عالميا ومحليا للإصابة بالسرطان‏‏ ، إذ أن المدخنين ومن
يتعرضون للتدخين السلبي هم الأكثر عرضة للإصابة بأورام بالجهاز التنفسي
والهضمي ، إضافة إلى سرطان عنق الرحم حيث يمتص النيكوتين في الدم مما يؤدي
لحدوث اختلال بخلايا الجسم‏.‏
2) المواد الكيماوية‏:‏ معظم الصناعات
الكيماوية والمركبات المستخدمة في البناء والطلاء ، مسرطنة خاصة المنتجات
التي يدخل فيها مواد مثل البنزين والاسبستوس والكادميوم والنيكل والفينيل
كلوريد‏ ، لذلك ينصح العاملون بمثل هذه الصناعات بإتباع نظم الأمان التي
تقلل من تعرضهم المباشر للكيماويات‏ وعلى مستوى المنزل ينصح سيدة المنزل
عدم الإكثار من استخدام المبيدات الحشرية والمنظفات والعمل على تهوية
الغرف باستمرار‏.‏
3) بعض الفيروسات والبكتيريا‏:‏ تعد الأمراض
الفيروسية والبكتيرية من العوامل الرئيسة لضعف مناعة الجسم والإصابة
بأمراض عديدة ، حيث تؤدي بدورها إلى تكون الأورام السرطانية‏‏ لذلك ينصح
بتجنب الإصابة بالأمراض الفيروسية مثل الفيروس الكبدي بي وسي‏‏ كما ينصح
بتعاطي التطعيم للوقاية من فيروس «ب»‏.‏
4) الهرمونات‏:‏ الهرمونات
التعويضية مثل الاستروجين أو البروجيسترون، الذين يتم استعمالهم للتعامل
مع مرحلة ما بعد سن اليأس ، من الممكن أن تؤدي للإصابة بسرطان الثدي
والأزمات القلبية وجلطات الدم والمخ‏‏ لذلك يجب أن تعطي هذه الهرمونات في
حالات الاحتياج الشديد مثل حدوث اكتئاب حاد أو هشاشة في العظام‏ كما يجب
الامتناع عن أخذ حبوب منع الحمل بعد سن‏35‏ خاصة إذا كان بالعائلة خلل
وراثي أدى لوجود مرضى سابقين بالأورام‏.‏
5) أشعة الشمس‏:‏ تمثل الأشعة
فوق البنفسجية أكثر خطورة على البشرة البيضاء مقارنة بالبشرة الداكنة وقد
تؤدي لحدوث سرطان للجلد بمختلف أنواعه‏.‏
6) الإشعاع الذري‏:‏ تشير
الدراسات إلى أن الإشعاع لا يصدر فقط من المفاعلات النووية‏، بل من الممكن
أن يأتي من الإشعاع الكوني أو من مصادر طبيعية مثل الصخور والغرانيت
والعناصر التي تدخل في صناعة السيراميك‏، لذلك ينصح بالتهوية الجيدة
للأماكن المغطاة بالسيراميك للتخلص من هذه الانبعاثات الضارة بالصحة‏.
7)
الأكل غير الصحي وقلة الحركة والسمنة‏:‏ تعد هذه العوامل الثلاث ، بمثابة
المثلث المسبب لمعظم الأمراض سيما ، السكر والضغط والأورام السرطانية ،
كسرطان القولون والرحم والبروستاتا‏، كما تعد السمنة من العوامل الرئيسية
المسببة لسرطان الثدي والقولون والمريء والكلى والرحم‏.‏ لذلك ينصح بتناول
المأكولات الغنية بالألياف والمعادن مثل الخبز الكامل ، الحبوب والفاكهة
والخضروات والإقلال من تناول الدهون واللحوم‏.‏
8) الوراثة‏:‏ يعد
انتقال الإصابة بالسرطان جينيا من الأمور التي يصعب التحكم فيها ، حيث
تنتقل احتمالات الإصابة بسرطان الثدي والمبايض في السيدات وسرطان
البروستاتا و القولون في الرجال‏ وتمثل الوراثة‏5%‏ من مجمل مسببات
الإصابة بالمرض‏.‏
9) الشيخوخة‏:‏ تشير الدراسات إلى أنه كلما تقدم عمر
الإنسان ، تعرضت خلايا الجسم للخلل بسبب ضعف الجهاز المناعي‏ وهناك
احتمالية للإصابة ببعض الأورام في الأعمار المتقدمة منها أورام البروستاتا
التي تصيب‏25%‏ من الرجال بعد سن السبعين و‏50%‏ بعد سن الثمانين‏.‏
10 ) الكحوليات‏:‏ تعد المشروبات الكحولية من المسببات لأورام سرطانية بالفم والحنجرة والمريء والكبد والثدي‏.