كنان798
عدد المساهمات : 2218 نقاط الامتيـــــاز : 27622 تاريخ التسجيـل : 22/12/2009 تاريخ الميلاد : 19/01/1980 الوظيفــــــة : الهوايـــــــة : الجنسيــــــة : الدولـــــــة : المـــــــزاج : جنس العضـو : احترام قوانين المنتدى : رسالة SMS : لا اله الا الله محمد رسول الله
وسائط MMS : اوسمة الامتياز :
اضافات منتديات جسر المحبة توقيت دول العالم: عداد زوار منتديات جسر المحبة:
| موضوع: نصائح ذهبية للبنات لاتفوت الفرصة الثلاثاء يناير 12, 2010 8:04 pm | |
| 1)ابتعدى عن المشروبات المنبهة كالكافيين،ابتعدى ابتعادا نهائيا عن المشروبات الغازية وخاصة الكولا
بأنواعها.واعتمدى على الكوفى والمشروبات التى لا تحتوى على مادة الكافيين،واكثرى من اكل الخضار
الخضراء.والفواكه.
2)ابتعدى عن الأوهام والوساوس،واتكلى عقلا وجسداوروحا ونفساعلى الله.
3)اذكرى الله فى نفسك كثيرا.ورتلى ما تحفظين من القرآن.
4)ابتعدى عن المؤثرات المحفزه للشهوة( الا مع من احله الله لك )،فلا يهم لو اسرفنا بعض الوقت فى السعادة
بأنواعها واطلقنا لمشاعرناالعنان لتفيض علينا بأكتشاف جمال ما نحب ومن نحب حلالا،وأبتعدى عن التمنى
الكثير الذى ليس فى متناول يدك.
5)ابتسمى متكلة على الله،ولا تستسلمى لليأس ابدا،وابتعدى عما يقلقك،وتواضعى للناس،واجعلى الجميع
فى نفسك افضل منك،كمن يفعل الخير لله،لا ينتظر جزاءا ولا شكورا،وساعدى الضعيف قبل القوى،.
6)اجعلى صدرك رحبا ،وتفاء لى،واعلمى ان شيئا لن يتغير الا بارادة الله،وقابلية التغيير عند الأنسان
نفسه.وطبعا للاحسن والأفضل.
7)أشغلى نفسك ووقتك بالخير،والأحسان.
8)حاولى الا تسيئى فهم غيرك،لأن عقول الناس تتفاوت،وكلمى الناس على قدر عقولهم.
9)اغضبى لله ،وافرحى فى الله.
10)جاهدى فى الله،واجتمعى لله،اى ابتعدى عن اللغو ،ومواطن اللغو،والأحاديث التى هى من الهرج والمرج.
11)استمعى الى النكات الظريفة،وانظرى الى من تحبين وما تحبين فى الله،واضفى جو السعادة والبهجة
والمرح الى نفسك،فى حدود المعقول .
12)متعى نظرك بالطبيعة،وانظرى الى جمال خلق لله،واستعيدى الذكريات الحلوة ،فقط الحلوة،وتناسى المرة
وحاولى ان تبرريها.
13)لا تشغلى نفسك بالدنيا ومادياتها كثيرا،ولا تتطلعى لسواك وما يملك،واطلبى من الله الخير والرزق والصحة
والسعادة ،واعملى لها،اى حركى نفسك لنيل تلك السعادة.
14)جددى حياتك،ولا اقصد هنا تجديد الفكر او المبدأ السليمين،بل التجديد فى العواطف اذا كنت متزوجة،
وحاولى الأجتماع مع الأسرة وبحث المواضيع المهمة،والأهتمام بشؤون الأسرة من منطلق صحى وسليم.
15)غيرى طريقة واسلوب الأكل لديك،وتجنبى الملح والسكر الزائدين،فالأنسان لا يحتاج الا ل4 ملجرام من
الملح يوميا ،لأن الملح يزيد من التوتر فى الأنسان.والملح موجود فى اكثر ما تتناولينه خاصة الكورن وجميع
الرقائق الأخرى
16)مارسى الرياضة التى تناسب سنك وقيمك،ودينك،.
17)ابعدى الخوف عن نفسك ،ولا تخافى الا الله،وعيشى على امل ورجاء الفوز بغفرانه،والتوفيق لطاعته.
18)اذكرى من هم من اخوانك وخواتك،من المسلمين ويعيشون ظروفا اقسى من ظروفك،واحمدى الله على
نعمه فى السراء والضراء،واطلبى التوفيق من الله
عدل سابقا من قبل كنان798 في الخميس يناير 21, 2010 12:37 pm عدل 1 مرات | |
|
حزن في كأس
عدد المساهمات : 4371 نقاط الامتيـــــاز : 43450 تاريخ التسجيـل : 17/08/2009 تاريخ الميلاد : 09/03/1973 الوظيفــــــة : الهوايـــــــة : الجنسيــــــة : الدولـــــــة : جنس العضـو : رسالة SMS : اوسمة الامتياز :
| موضوع: رد: نصائح ذهبية للبنات لاتفوت الفرصة الإثنين يناير 18, 2010 8:55 am | |
| | |
|
انثى من زمن النقاء
عدد المساهمات : 20012 نقاط الامتيـــــاز : 99165 تاريخ التسجيـل : 10/04/2009 تاريخ الميلاد : 12/06/1973 الوظيفــــــة : الهوايـــــــة : الجنسيــــــة : الدولـــــــة : المـــــــزاج : جنس العضـو : احترام قوانين المنتدى : رسالة SMS : وسائط MMS : اوسمة الامتياز :
اضافات منتديات جسر المحبة توقيت دول العالم: عداد زوار منتديات جسر المحبة:
| موضوع: رد: نصائح ذهبية للبنات لاتفوت الفرصة الأربعاء فبراير 10, 2010 11:51 am | |
| | |
|